Position d'attente pieds joints
Position d'attente, appellé aussi Yoï ou shiezn-taï, pieds écartés de la largeur des hanches et orteils pointant vers l'extérieur.
Idem que heiko dachi, mais orteils vers l'intérieur. Les pieds sont écartés de la largeur des hanches et les orteils sont dirigés vers l'intérieur.
Position d'attente, pieds écartés de la largeur des hanches avec les bords internes parallèles
(Enfants : Position du salut debout)
Position d'attente talons joints et pointes de pieds ouverts
En forme de L ; talon pied avant même ligne que talon arrière.
En T, talon pied avant au milieu du pied arrière les pieds sont pratiquement perpendiculaires, l'axe qui passe par le pied avant est dirigé vers le milieu du pied arrière.
(Enfants : Position de l'escrimeur)
Position de fente avant. Les pieds sont sur deux lignes parallèles d'une largeur de bassin. La jambe avant est fléchie, genou à la verticale de la malléole, jambe arrière tendue en position naturelle.
Position similaire à la précédente avec toutefois une largeur de posture très légèrement plus importante et une longueur plus courte.
Position en fente latérale avec les pointes de pieds dirigées vers l'avant. Similaire à la précédente avec les pieds pratiquement sur la même ligne latérale, l'un des pieds étant très légèrement en avant de l'autre.
(Enfants : Position du tigre)
Position en "fente" arrière. Les pieds se trouvent sur la même ligne longitudinale, la jambe arrière est fléchie avec genou à l'aplomb de la malléole, pied légèrement ouvert. Le talon de la jambe avant est légèrement décollé.
Position similaire à la précédente mais plus courte en longitudinale.
(Enfants : Position du chat)
Position dite du chat. Tout le poids du corps est sur la jambe arrière dont le pied est orienté de 45° à 30° vers l'avant. La jambe avant dont le bout du pied ou les orteils reposent délicatement au sol sert de stabilisateur.
Position ou les deux pieds sont sur une même ligne latérale, pieds parallèles et pointes tournées légèrement vers l'intérieur. Les genoux sont fléchis et sorties vers l'extérieur à l'aplomb des malléoles. Le poids du corps est équitablement réparti sur les deux jambes.
Position légèrement décalée vers l'avant similaire à la précédente ou l'un des deux pieds s'avance (talon) et se trouve sur la ligne latérale du pied arrière à hauteur des orteils.
Position du sablier. Similaire à la précédente avec l'écartement des pieds plus réduits. Elle porte ce nom en raison de l'orientation des pieds vers l'intérieur. Les orteils du pied arrière sont sur la ligne du talon du pied avant.
Position similaire à la précédente avec une avancée du pied avant sur la même ligne longitudinale que le pied arrière. Le poids du corps est équitablement réparti.
Position, de combat, semblable à kiba dachi mais faisant un angle de 45° avec la ligne d'attaque. Le corps, tourné vers celle-ci, est de 3/4.
(Enfants : Position de l'ours)
Position du cavalier avec les pieds à l'extérieur (position du Sumo).Position équilibrée où le poids est équitablement réparti sur les deux jambes. Les pointes de pieds ouverts vers l'extérieur d'environ 45°.
Position pieds croisés. Tout le poids est porté sur une seule jambe tandis que l'autre sert de stabilisateur. Seule la balle du pied est posée au sol à l'extérieur du pied avant. Les jambes sont croisées, le corps de face.
Debout sur une jambe, l'autre levée, le dessus du pied en contact avec le creux du genou de la jambe d'appui.
Position de garde jambe gauche devant
Position de garde jambe droite devant
(Enfants : Position du salut à genoux)
Position assise sur les genoux
