Voici quelques techniques wado-ryu en images | |||||
Poings | Pieds | Défenses | Positions | Déplacements | Self-défense |
Petit résumé graphique |
Gedan Barai Blocage en balayage sur attaque basse |
Détail01 Animation Animation | |
Jodan Age Uke Blocage de l'avant bras en remontant |
Détail01 Détail02 Détail03 Animation | |
Soto (Naïwan) Uke Blocage de l'avant-bras utilisant un mouvement circulaire de l'extérieur vers l'intérieur |
Détail01 Détail02 Animation Animation | |
Uchi (Gaïwan) Uke Blocage de l'avant-bras utilisant un mouvement circulaire de l'intérieur vers l'extérieur |
Détail01 Détail02 Animation Animation | |
Shuto Uke Blocage latéral avec le tranchant de la main |
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Teisho Uke Blocage vers l'intérieur avec la paume de la main |
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Haishu Uke Blocage utilisant le dos de la main ouverte |
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Morote Uke Blocage double renforcé par l'autre main sur l'avant bras |
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Juji Uke Blocage des mains bras croisés |
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Otoshi Uke Blocage avec le tranchant externe de l'avant-bras ou du poing, dans un mouvement du haut vers le bas pour dévier l'attaque vers le bas |
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Nagashi Uke Défense brossée en accompagnant l'attaque avec la main ou le bras |
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Osae Uke Blocage poussé avec la paume de la main du haut vers le bas où l'on cherche à dévier l'attaque vers le sol |
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Kakiwake Uke Blocage exécuté simultanément avec les deux bords externes des deux avant-bras. On écarte avec force de l'intérieur vers l'extérieur. |
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Koken (Kakuto) Uke Défense du dessus du poignet, la main fortement pliée, les doigts vers le bas |
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Sokumen Uke Défense combinée latéral, une main fait haishu uke, l’autre collée, fait teisho uke |
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Sukui Uke Défense en cuillére, la main venant ramasser par dessous, l’attaque de l’adversaire |
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Tate Shuto Uke Blocage du sabre de main vertical qui utilise une large trajectoire circulaire de l'intérieur vers l'extérieur en partant du flanc opposé. Le blocage s'effectue avec la partie extérieure de l'avant bras, doigts vers le haut , poignet fortement plié. Le bras est tendu. |
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Teisho Awase Uke Blocage mains ouvertes au niveau bas en poussant vers le sol avec les deux poignets collés en formant une fourche avec les deux mains. Les paumes sont dirigés vers le bas. |
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Haito
Uke Blocage effectué avec le sabre interne de le main |
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Heiko
Uke Défense double avec les deux bras paralléles |
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Nami Gaeshi Aussi nommé nami ashi. Balayage en remontant avec la plante du pied |
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Mikazuki Geri Uke Balayage avec la plante du pied dans un mouvement circulaire en croissant de l'intérieur vers l'extérieur. |
Détail01 Détail02 Détail03 Détail04 | |
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